Prendre soin de sa santé n'implique pas qu'une bonne alimentation ou la pratique d'une activité physique, c'est également prendre soin de son cerveau. Vous sentez-vous en difficulté pour vous souvenir d'un rendez-vous, pour suivre une conversation, pour lire ? Avez-vous l'impression d'oublier des emplettes lors de vos courses malgré votre liste ? 

Nous utilisons nos fonctions cognitives, notre mémoire, notre capacité à nous concentrer au quotidien et dans de nombreuses activités. 

Avec l'âge, nos fonctions cognitives déclinent et il est normal de rencontrer des difficultés à se souvenir ou à enregistrer de nouvelles informations, à se concentrer...

En mobilisant les différentes fonctions intervenant dans la mémorisation (attention, concentration, organisation) l'entrainement et la stimulation cognitive vont vous permettre de conserver, voire d'améliorer vos fonctions cérébrales. La stimulation cognitive permet de rompre l'isolement, de restaurer le lien social, de préserver l'autonomie et de renforcer l'estime de soi. 

Activité possible moyennant un maximum de 10 adultes.

​

​

Salle d'activités de la MJC 

Animée par Anne-Marie Zinsius 05 45 21 48 76

​

Horaires

Le mercredi de 10h à 11h30

​